Hábitos de vida saludable

En  los últimos años se ha producido un cambio en el estilo de vida debido al aumento de la producción de alimentos procesados y a la rápida urbanización. Esto, a su vez, ha producido cambios en la dieta ya que se consumen alimentos más calóricos con niveles elevados de grasas, colesterol, azúcares y sal, reduciendo

Día internacional de la diabetes

El domingo 14 de noviembre es el día internacional de la diabetes. Este día nos permite concienciar a las personas sobre el alarmante crecimiento de casos de diabetes a nivel mundial. Se celebra este día porque es cuando nació Sir Frederick Banting, el descubridor de la insulina junto a Charles Best en 1922. Fue introducido

Día internacional vegano

El 1 de noviembre es el Día Mundial Vegano, el objetivo de este día es promover un estilo de vida saludable que genera un impacto positivo en nuestro planeta gracias a la reducción de gases de efecto invernadero que se necesitan para la producción de la materia prima de origen vegetal. En este artículo nos

Cuida tu salud tras el Covid

Estamos viviendo un momento sin precedentes que está impactando en cómo la sociedad trabaja, vive, estudia y se relaciona. Por ello, es importante que además de seguir una alimentación saludable, cuides tu salud mental. Todo el mundo está dando lo mejor de sí, realizando un gran desempeño en su trabajo diario compaginado con la conciliación