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Dulces para Navidad
A quien no le apetecen dulces por navidad? Las navidades suelen ser la temporada más dulce del año. Después de largas reuniones en familia y comidas llenas de sabores salados, a todos nos apetece un dulce para terminar con estas. Además de los clásicos típicos de cada año; turrones, bombones y el roscón de reyes,
Hipopresivos, la nueva tendencia para ejercitar tu abdomen.
¿Tú también has oído hablar sobre la nueva tendencia de los GHA y no sabes lo que son? Los hipopresivos son la nueva tendencia para ejercitar tu abdomen. Son una modalidad de actividad física que sirven para trabajar la musculatura más profunda de nuestro tronco. Muchos, al no conocer este tipo de ejercicio nos preguntamos
Crema de calabaza asada
La crema de calabaza asada es uno de los alimentos más sanos y apetitosos que podemos tomar en otoño. Es el ingrediente ideal de la temporada, ya que aparte de ser uy sabroso nos aporta todas las vitaminas y minerales que necesitamos. Es un aliado perfecto para llevar una vida saludable, es una gran fuente
Vuelve a la rutina, retoma el hábito de hacer ejercicio
Disfruta de hacer deporte en compañía.