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Mejorar el rendimiento en época de exámenes

Alimentos para mejorar el rendimiento de estudio en época de exámenes

  • mayo 13, 2022
  • Alimentos funcionales

En época de exámenes es recomendable mantener una dieta equilibrada baja en grasas, evitando comidas copiosas y potenciando, en cambio, pequeñas ingestas al largo del día. Aunque la glucosa sea una fuente de energía para el cuerpo humano, no se debería exceder su consumo en época de exámenes. El consumo excesivo de dulces responde al

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